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| 搜尋參考資料: 1.養生保健、湯、水、粥、食療__四時養生保健網 www.wacaopi.com/soup/soup043.html · Translate this page 四時養生保健網，是你的健康資訊網！ www.cych.org.tw/mid/mid54.htmTranslate this page 中醫美容藥膳--吳蓉茹醫師 愛美是女人的天性，尤其是女人，莫不希望擁有水嫩白皙無暇的肌膚。皮膚的好壞除了與遺傳有關 ... 序言 健康，從原生態飲食開始 第一章 日常保健食療方，這麼吃就能保健康！ 五穀飯，延年益壽的老偏方 35歲開始，你該學著過不健忘的生活：大蒜、咖啡、地中海飲食、腳底按摩，效果奇佳. 作者：篠浦伸禎; 優惠價：79折221元 blog.yam.com/newspili3000/article/49961133Translate this page 不知從何時開始，不管是在交通工具上，還是走路行進間，不少年輕人變成「低頭族」，他們不是閉目養神，而是使用手機或 ... |
詳細資料ISBN：9789863756149 規格：平裝 / 160頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介飲食，本該是吃食物，而不是吃食品 蔬菜、水果不僅是最天然的食材 更是最日常的養生方式 本書教你 驗測自己的體質 蔬果療效 養生健體食譜 對症食療驗方 本書提供 養心安神蔬果食譜 強健肺臟蔬果食譜 補腎益氣蔬果食譜 舒肝理氣蔬果食譜 潤腸通便蔬果食譜 從今天開始改變飲食習慣 本書特色 精選《本草綱目》最具代表性的90種蔬果 解析營養成分、養生功效、對症食療、飲食宜忌及養生食譜 |
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資料來源：博客來
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